Trening bez bólu to STANDARD, nie luksus. Dołącz do grona osób, które trenują mądrze.
Zarezerwuj SesjęCześć, jestem Kacper! Jako trener personalny i student fizjoterapii patrzę na Twoje ciało całościowo. Moim celem nie jest tylko bezmyślne zmęczenie Cię na maszynach – moim celem jest zbudowanie Twojej wymarzonej sylwetki i żelaznej siły w sposób w 100% bezpieczny dla Twoich stawów.
Wierzę, że trening bez bólu to standard. Pomagam naprawiać wzorce ruchowe, wyprowadzam z bólu pleców i uczę, jak trenować mądrze i na lata.
Zacznijmy współpracęAbsolutnie nie! Większość moich podopiecznych zaczynała od zera.
Zaczynamy od wywiadu zdrowotnego i oceny aparatu ruchu.
Wystarczy wygodny strój sportowy, buty na płaskiej podeszwie, ręcznik i chęci do działania!
Skupiam się w 100% na treningu. Przekażę Ci jednak najważniejsze zalecenia i nawyki żywieniowe.
Dedykowany Trening Personalny z optymalną biomechaniką.
Treningi w Parach. Wspólna motywacja w świetnej atmosferze.
Stały kontakt, indywidualny plan treningowy i wideo-analiza.